Los Nuevos propósitos, los nuevos hábitos.
Al comenzar un nuevo ciclo, la norma es emprenderlo con entusiasmo, ilusión y alegría.
Los propósitos en un nuevo ciclo pueden ser muy distintos y variados dependiendo de la persona y sus inquietudes. Aunque un ejemplo claro en la disposición genérica sería más o menos así; aprender un idioma, hacer ejercicio, viajar, dejar de fumar, leer más y pasar más tiempo con la familia y amigos.
Sin contar, con el de apuntarnos a un gym para adelgazar esos kilos que silenciosamente se han ido incorporando a nuestro cuerpo, sin darnos apenas cuenta.
Todo esto es fantástico y genial si se llega a culminar, por supuesto.Conseguir realizar estos propósitos es establecer nuevos hábitos. Debemos tener claro que éstos no se realizan de la noche a la mañana.
Como todo, tiene un proceso de adaptación y nosotros como animales de costumbres que somos, debemos realizar con voluntad y entrega a este proceso de adecuación para poder tener ese hábito instaurado e interiorizado.
Un truco que seguramente conozcan much@s es el de los 21 días. Es decir, durante veintiuno días debes de realizar la acción que quieres determinar en tu vida como un nuevo hábito, de esta manera al llegar al día veintidós, automáticamente realizarás la acción debido a que esta interiorizada.Está claro, que sin esfuerzo no hay logro. Y que la voluntad es como un músculo que si no se ejercita, flaquea y a la larga queda improductiva.
Así que, si deseas que en este nuevo año no se quede igual tu lista de propósitos para el próximo, ponte manos a la obra; ya que con perseverancia se llegan a alcanzar todos ellos.
